Совет, который точно пригодится
Орехи нужно запивать натуральными соками или заедать свежими сочными фруктами. Иначе железо не усвоится в организме.
Вы знали?
⠀
Скоро новогодние праздники и все начнут ломать голову «А что бы приготовить?»
Поэтому сегодня я к вам с подборкой вкусных салатов без вреда для фигуры